میزان تاثیرگذاری بیلچینگ و سفید کردن دندان‌های کامپوزیت شده، به میزان نگهداری بعد از آن بسیار وابسته است. درصورت بلیچینگ کردن دندان‌های‌تان استفاده از قهوه و شراب را کاهش دهید. استفاده از دخانیاتی همچون سیگار و تنباکو باعث زردشدن و تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود. زمانی که شما بلیچینگ کرده‌اید باید از دندان‌های خود در برابر این موارد به خوبی محافظت کنید. در بلیچینگ دندان، مانند هر چیز دیگری که پس از انجام آن باید مراقبت‌هایی انجام شود، پس از انجام این روش هم باید به مراقبت‌هایی بپردازید که اثر بلیچینگ دندان را زود از بین نبرد.

برای خوردن میوه‌هایی که پوست سفتی دارند مانند سیب، باید پوست آن‌ها بگیرید و سپس میل کنید.
از مصرف غذاهایی که سرد هستند و باعث ایجاد حساسیت در دندان‌های‌تان می‍‌شود مانند بستنی پرهیز کنید.
برای این‌که دکتر دندان شما را معاینه کند، پس از طی یک هفته بعد از بلیچینگ، باید به مطب دکتر خود بروید.
این‌ها نمونه‌هایی از مراقبت‌هایی بود که باید پس از بلیچینگ دندان خود انجام دهید تا میزان تاثیرگذاری بالای آن را مشاهده کنید. با بلیچینگ در مطب، میزان تاثیرگذاری آن بالاتر می‌رود و شما شاهد سفیدتر شدن دندان‌های خود خواهید بود. در بلیچ و سفید کردن دندان‌های کامپوزیت شده هم باید مانند روش بالا از آن‌ها مراقبت کنید تا میزان تاثیرگذاری آن افزایش یابد. برای انجام جرم گیری دندان در تهران روی این لینک کلیک کنید تا اطلاعات کافی در این زمینه را بدست آورید.